การคลอดก่อนกำหนด คือการคลอดก่อน 37 สัปดาห์ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของทารกและมารดา

วิธีป้องกันและส่งเสริมสุขภาพสามารถปฏิบัติดังนี้

1. การดูแลสุขภาพคุณแม่ เช่น ทานอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8 แก้วต่อวัน ทานวิตามินต่างๆตามแพทย์สั่ง

2. รักษาสุขภาพช่องปาก แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง 

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

4.งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชากาแฟ งดการสูบบุหรี

5.ฝากครรภ์และพบแพทย์ อย่างสม่ำเสมอ

6. ผ่อนคลาย ไม่เครียด เช่น การฟังเพลง อ่านหนังสือ ทำสมาธิ เป็นต้น

7. รักษาและควบคุมโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคติดเชื้อต่างๆ  เป็นต้น

8.งดกิจกรรมเสี่ยงอันตราย หรือการยกของหนัก เป็นต้น

"ฝากครรภ์สม่ำเสมอ ดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง ลดความเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนด เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่และลูก"